2025年8月– date –

50代になって「階段がきつくなった」「重い荷物を持つのがしんどい」…そんな変化を感じていませんか？その原因、もしかすると サルコペニア（加齢性筋肉減少症） かもしれません。 サルコペニアは加齢とともに筋肉量が減少し、体力や生活機能が低下する状...

「最近おならが増えた気がする」「臭いがきつくなった」　そんな悩みを感じる50代でダイエット頑張る男性いませんか？ 私も50代になってある習慣を変えてから、おならが増えて臭いがきつくなった時期がありました… 年齢とともに体内では様々な変化が起こり...