サウナ– category –

「もう何度目だろう…」 食事制限も、筋トレも、ウォーキングも試した。けれど、仕事が忙しくなるとリズムが崩れ、つい食べ過ぎてしまう。リバウンドしては自己嫌悪。 そんな40代のあなたにこそ伝えたいのが、「サウナ」という選択肢です。 運動が苦手でも...