リベルサス– tag –

40代に入ってから、ダイエットがうまくいかなくなったと感じていませんか？ 若い頃と同じように運動しても、食事を我慢してもなかなか痩せない…。それは「意志の弱さ」ではありません。 40代を超えると「体の仕組みそのもの」が変わり、昔と同じ努力では結...

「このままだと、健康診断に引っかかるかもしれない──」そんな不安を抱きながらも、何度もダイエットに失敗してきたあなたへ。 40代に入り、体型の変化に気づきながらも、「そのうち戻るだろう」「ちょっと食事を減らせばすぐだ」そんな風に、楽観視してい...