痩せない理由– tag –

「あれ、なんだか老けたかも…？」ふと鏡を見たとき、そう感じたことはありませんか？ 実は、老化には「酸化」と「糖化」という2つの大きな原因が関わっています。しかもこれらは、40代を超えると加速しやすくなるのです。 放っておくと、シワやたるみだけ...

「糖質を控えてるのに痩せない」「運動してるのに、お腹だけが出てくる…」そんな悩み、あなたにもありませんか？ 実はそれ、“インスリン抵抗性”が関係している可能性があります。 本記事では、ダイエットに何度も失敗してきた40代男性が、なぜ痩せないのか...

「ちゃんと運動してるのに、ぜんぜん痩せない…」 一旦痩せてもすぐ戻る… 40代になってから、そんな悩みを抱えていませんか？ 毎日歩いて、ジムにも通って、汗もかいてるのに——体重計の数字がビクともしない。 実はこれ、あなただけではありません。 40代の...